君のいない夜

アラフォーのシンプルライフ、ときどき一人旅

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2019-08-21から1日間の記事一覧

血糖値の急上昇を防ぐため、サラダを作り出したら止まらなくなった件

健康診断で特に引っかかったことはないけれど、自己診断では隠れ低血糖だと確信している私。 なんちゃってグルテンフリーを心がけ出して早数年。 今度は血糖値対策のために野菜をたくさん食べよう作戦です。 夕方のヤク中なみの禁断症状 常々悩んでいたので…