仕事が忙しい時期、帰りが遅くなる。 夕食を作るのが億劫で、かといって少ない休みに準備できる余裕もなく。 加齢とともに胃腸も弱り、胃腸薬が手放せず、胃に優しいものを摂取することも考えなければならない。 必然的に疎かになる食。 私の冬から春にかけ…